VIPs schw├Âren auf POWER PLATE

 

Powertrend mit Starfaktor. Im Einsatz gegen unerw├╝nschte Fettp├Âlsterchen, schlaffe Konturen und Cellulite vertrauen Hollywood-Celeberties wie Jane Fonda, Demi Moore, Julia Roberts und Clint Eastwood auf die schnelle Wirkung der neuen Power Plate.

Alle Jahre wieder versucht die Menschheit, in den ersten Monaten des neuen Jahres den Winterspeck abzutrainieren. Stars und Promis m├╝ssen jedoch immer "inshape" sein - sie leben von der Sch├Ânheit ihres K├Ârpers. Wir suchten nach einem roten Faden f├╝r das Training der Stars - und fanden: die Power Plate.


Der Promi-Trick: Power Plate

Sascha Diefenhardt, Chef von Power Plate Deutschland, kommentiert: "Die Stars scheinen auf unsere Marke - und die schnelle und gute Wirkung unserer Produkte - zu stehen. Das freut uns nat├╝rlich. Die wissenschaftlichen Studien zum Training auf der Power Plate belegen allerdings, dass die Begeisterung ihren Grund hat."


Die Wirkungsweise:

Die Platte der Power Plate vibriert multidimensional. ├ť┬ťber die Muskelrezeptoren wird ein Dehnreflex ausgel├Âst, der zu intensiven und angenehmen Muskelkontraktionen f├â┬╝hrt. Bei angespannter Muskulatur f├╝hr das Power Plate-Training zu einem sehr hohen Trainingsreis. Wer richtig trainiert, erzielt durch die Anwendung verschiedener ├â┬ťbungspositionen in nur kurzer Zeit deutlich f├╝hl- und vor allem sichtbare Resultate. Spannend: Aufgrund des Dehnreflexes werden knapp 100 Prozent der Muskelfasern rekruttiert und dadurch sogar inaktive Muskeln reaktiviert, die mit "normalem" Training m├Âglicherweise oder nur schwer ansteuerbar sind.

Diese Wirkungsweise wird durch zahlreiche Studien best├Ątigt, unter anderem von Prof. Ingo Frobse von der Deutschen Sporthochschule. Sein Fazit: "Power-Plate-Vibrationstraining ist weit mehr als ein Trend. Es ist eine anerkannte und wissenschaftlich bewiesene Technologie, welche ein hocheffizientes Training von untrainierten, ├â┬╝bergewichtigen Menschen bis hin zum Leistungssportler erm├Âglicht."

Ein Standardtraining mit der Power Plate dauert nur rund zehn Minuten und sollte zweimal pro Woche durchgef├╝hrt werden. Am effektivsten ist das Training, wenn es von einem Profi begleitet wird. F├╝r Promis nat├╝rlich kein Problem. Aber auch alle anderen Trainierenden k├Ânnen sich ein professinelles Coaching leisten....